はいっどうも~! 移動中に腰を痛めたっぽくて椅子にきちんと座れない乙娘♂です。 疲れが溜まってくると、腰、お尻、脹脛がガッチガチになってしまい、最終的に腰が悪くなるパターンです。 治療法は「動かないこと!」 これ最強ですが・・・明日も仕事だし無…
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